Cita de Kelly Clarkson – Hago cardio. Corro. Entreno
"Hago cardio. Corro. Entreno la fuerza con mi propio peso corporal. No me gustan los pesos libres, porque desarrollo músculo con facilidad."continue reading →
Cardio
Cita de Ashley Tisdale – Todo el tiempo la
"Todo el tiempo la gente me pregunta: 'Dios mío, ¿qué hiciste para prepararte para la alfombra roja? Y yo contesto: 'Acabo de comer comida tailandesa'. Me encanta hacer ejercicio y cardio y llevar un estilo de vida sano y activo, pero tampoco me voy a volver loca por la comida."continue reading →
Cita de Harley Pasternak – Tanto el entrenamiento cardiovascular
"Tanto el entrenamiento cardiovascular como el de resistencia son esenciales para verse y sentirse bien."continue reading →
Cita de Harley Pasternak – Un entrenamiento cardiovascular aumenta
"Un entrenamiento cardiovascular aumenta el flujo sanguíneo y actúa como un sistema de filtrado. Lleva nutrientes como oxígeno, proteínas y hierro a los músculos que has entrenado y les ayuda a recuperarse más rápido."continue reading →
Cita de Robert Irvine – Cuando estoy de viaje,
"Cuando estoy de viaje, divido mi ejercicio en una sesión de cardio y otra de pesas."continue reading →
Cita de Mandy Moore – Siempre he tenido una
"Siempre he tenido una mala postura, y Pilates me hace sentir más alta y me recuerda que debo mantener los hombros hacia atrás. Y hacer senderismo no es sólo hacer cardio, también es cuando puedo tener mi "tiempo para mí", para estar a solas con mis pensamientos. Después de Pilates…continue reading →
Cita de Kim Cattrall – A medida que envejezco,
"A medida que envejezco, encuentro que el cardio es menos importante para mí. Lo que quiero hacer más son estiramientos intensos."continue reading →
Cita de Shay Mitchell – En cuanto al fitness,
"En cuanto al fitness, hago yoga caliente en Bikrams. El gimnasio que tengo en mi edificio es increíble. Me encanta hacer cardio y pesas."continue reading →
Cita de Roman Reigns – Siempre que estás entre
"Siempre que estás entre esas cuerdas, tienes que preocuparte por la fatiga. Si lo piensas, la gente se cansa haciendo cardio. Te cansas haciendo cardio solo. Ahora imagínate corriendo, levantando a alguien, levantándote a ti, tratando de inmovilizarte, tratando de sujetarte. Se vuelve muy cansado."continue reading →
Cita de David Kirsch – Una combinación de ejercicios
"Una combinación de ejercicios cardiovasculares en la máquina de remo, la cinta de correr, la elíptica o The Gauntlet ayudará a eliminar la grasa de la mitad inferior del cuerpo."continue reading →
Cita de Mike Vogel – Hago cosas que no
"Hago cosas que no son propias de una rutina de entrenamiento normal. Odio el cardio. Lo odio absolutamente. Crecí como luchador, así que era constante cardio, cardio, cardio."continue reading →
Cita de Alia Bhatt – Practico Pilates, un excelente
"Practico Pilates, un excelente ejercicio para alinear el cuerpo. Hago ejercicio todos los días, con un descanso semanal. Combino ejercicios con pesas y cardio."continue reading →
Cita de Henry Cavill – Hago ejercicio dos horas
"Hago ejercicio dos horas o dos horas y media al día. Para "Inmortales", me ejercitaba con el peso del cuerpo: abdominales, dominadas y cardio basado en artes marciales."continue reading →
Cita de Sooraj Pancholi – Hago cardio todos los
"Hago cardio todos los días, lo que implica correr o trotar durante 25 minutos, además de hacer pesas durante 45 minutos. No levanto pesos pesados. En cuanto a mi dieta, hago siete comidas pequeñas al día."continue reading →
Cita de Ghostface Killah – Hago un poco de
"Hago un poco de cardio."continue reading →
Cita de Hugh Jackman – Si sólo pudiera hacer
"Si sólo pudiera hacer un ejercicio, sería el levantamiento de peso muerto. Como ejercicio cardiovascular, bailo, monto en bici, corro y tengo hijos. Hay... mucho cardio sólo por ser padre."continue reading →
Cita de Charlie Cox – Me encanta hacer cardio.
"Me encanta hacer cardio. Me gusta correr y sudar mucho, y creo que eso ayuda bastante."continue reading →
Cita de Sage Northcutt – Siempre tengo un gran
"Siempre tengo un gran cardio."continue reading →
Cita de Tito Ortiz – Para mí, el boxeo
"Para mí, el boxeo es como las damas, y las MMA como el ajedrez: hay muchas maneras de ganar la partida. No es una barbaridad; es boxeo, kickboxing, jiu-jitsu, lucha, cardio, y todo ha alcanzado un nivel increíble. A medida que los aficionados aprenden más sobre este deporte, se enamoran…continue reading →
Cita de Jim Jefferies – Sólo como medias raciones
"Sólo como medias raciones y hago cardio todos los días."continue reading →
Cita de Lisa Ling – Nunca corro por cuestas.
"Nunca corro por cuestas. Mis cuádriceps ya son lo bastante grandes. No corro para ganar músculo, sino para hacer cardio."continue reading →
Cita de Matt Cohen – Hago ejercicio siete días
"Hago ejercicio siete días a la semana y me encanta cada minuto. Es una forma de evadirme. Hago pesas y cardio, y me mantengo lo más activa posible todos los días; tengo que hacerlo para despejarme. Me encanta ir al gimnasio."continue reading →
Cita de Stephen Lang – Llevo muchos, muchos años
"Llevo muchos, muchos años entrenando con pesas y si a eso le añades una buena dosis de cardio, no te pases, te puede ir bien."continue reading →
Cita de William Fichtner – No es que me
"No es que me levante y piense: "Dios mío, tengo que ir al gimnasio". Es algo natural. Hago cardio, pesas ligeras, hago estiramientos y siempre intento ir a la piscina para nadar al menos 15 minutos."continue reading →
Cita de Corey Anderson – Por eso me conocen,
"Por eso me conocen, tengo cardio y presión."continue reading →
Cita de Jermall Charlo – Cada luchador tiene su
"Cada luchador tiene su propio tipo de entrenamiento cardiovascular que le gusta hacer."continue reading →
Cita de Jinder Mahal – Lo primero que hago
"Lo primero que hago al levantarme es cardio con el estómago vacío. Solo bebo agua, o a lo mejor me tomo un café solo sin azúcar, y hago unos 25 minutos de cardio, seis días a la semana."continue reading →
Cita de Jinder Mahal – Lo que hago normalmente
"Lo que hago normalmente es cardio, luego como - batido de proteínas, copos de avena, plátano - y después voy al gimnasio, donde estoy dos horas."continue reading →
Cita de Atul Kulkarni – Para ganar peso, hay
"Para ganar peso, hay que hacer cardio por la tarde y para perderlo, por la mañana. Así que, mientras ganaba peso, hacía pesas por las mañanas y cardio ligero por las noches."continue reading →
Cita de Vidya Balan – Hago ejercicio en casa.
"Hago ejercicio en casa. No tengo gimnasio, pero uso pesas ligeras. Hago calistenia, que consiste básicamente en utilizar el propio peso corporal, como en el yoga, para fortalecer el tronco. También hago un poco de cardio."continue reading →
Cita de Alexander Volkanovski – Cuando se trata de
"Cuando se trata de cardio, sabemos que no tengo ningún problema."continue reading →
Cita de Josie Canseco – Soy todo cardio y
"Soy todo cardio y música de alta intensidad... Cualquier cosa con música, en realidad."continue reading →
Cita de Brian Shaw – No me importa cuánto
"No me importa cuánto peso haya ahí. Si haces 40 repeticiones, ¡eso es cardio!"continue reading →
Cita de Elsa Hosk – Mucho entrenamiento con pesas,
"Mucho entrenamiento con pesas, sentadillas, un poco de cardio, pero sobre todo añadir más pesas a mis entrenamientos. Y hacer ejercicio con amigos para que sea divertido. Eso siempre es muy importante."continue reading →
Cita de Adebayo Akinfenwa – Las sesiones de gimnasio
"Las sesiones de gimnasio consisten siempre en 40 minutos o una hora de cardio. Intento evitar la cinta de correr porque me machaca, así que uso el remo o la bicicleta elíptica."continue reading →
Cita de Don Felder – Me gradué en el
"Me gradué en el instituto con 165 libras, así que dos veces al año vuelvo a esa cifra, nunca dejo que llegue a 172-73 libras. Entonces vuelvo a doblar el cardio. Esta semana estoy haciendo una dieta líquida completa, un ayuno de zumos. Me mantiene delgado y hambriento."continue reading →
Cita de Rashami Desai – Mi régimen de fitness
"Mi régimen de fitness consiste principalmente en power yoga, cardio y entrenamiento con pesas ligeras."continue reading →
Cita de Brad Goreski – Me gusta levantar pesas,
"Me gusta levantar pesas, pero odio hacer cardio."continue reading →
Cita de Amanda Lepore – Hago yoga, voy al
"Hago yoga, voy al gimnasio. Hago muchas pesas, un poco de cardio, muchas sentadillas, cosas para la parte inferior del cuerpo. He tenido un entrenador a lo largo de los años, que me ayudó a conseguir una rutina."continue reading →
Cita de Luke Evans – Siempre encuentro el cardio
"Siempre encuentro el cardio más monótono. Correr en una cinta me demuestra por qué los hámsters están tan locos."continue reading →
Cita de Gunnar Peterson – Suelo sugerir a la
"Suelo sugerir a la gente que haga su cardio de estado estacionario los días que no están conmigo; realmente no necesitan una niñera de cardio. Cuando trabajo con deportistas, intento combinar los intervalos con los patrones de esfuerzo de sus respectivos deportes."continue reading →
Cita de Caroline Flack – El mejor consejo para
"El mejor consejo para ponerse en forma es que no es necesario quedarse sin aliento y hacer cardio para ponerse en forma."continue reading →
Cita de Jordyn Woods – Tengo una relación de
"Tengo una relación de amor-odio con el cardio."continue reading →
Cita de Anthony Joshua – El cardio es una
"El cardio es una buena forma de empezar la mañana. Tanto si te sientas en la bici media hora como si te pones dos jerseys y te pones a sudar, es bueno levantarse, activar el cuerpo, ponerse los auriculares y pedalear."continue reading →
Cita de Al Roker – Empecé a correr como
"Empecé a correr como parte de un programa de nutrición, para hacer un poco de cardio, pero antes de eso no era un corredor en sí. Empecé el 1 de marzo de 2010."continue reading →
Cita de Dwayne Johnson – Para mí, el entrenamiento
"Para mí, el entrenamiento es mi meditación, mi yoga, el senderismo y el ciclismo, todo en uno. Me levanto temprano por la mañana, generalmente sobre las 4, y hago cardio con el estómago vacío. Hago estiramientos, desayuno bien y me voy a entrenar."continue reading →
Cita de Nafessa Williams – Mis entrenamientos siempre empiezan
"Mis entrenamientos siempre empiezan haciendo algo de cardio."continue reading →
Cita de Diego Klattenhoff – El cardio me aburre,
"El cardio me aburre, así que correr al aire libre me ayuda a seguir adelante."continue reading →
Cita de Irina Shayk – Odio el cardio; odio
"Odio el cardio; odio salir a correr. Odio las cosas físicas. Pero el Jiu Jitsu es divertido porque es defensa personal y se hace un buen ejercicio cardiovascular."continue reading →
Cita de Irina Shayk – Dedico tiempo a hacer
"Dedico tiempo a hacer cardio porque me hace sentir bien."continue reading →