Cita de Nikola Tesla – No hay duda de

"No hay duda de que algunos alimentos vegetales, como la avena, son más económicos que la carne, y superiores a ella en lo que respecta al rendimiento mecánico y mental. Tales alimentos, además, gravan nuestros órganos digestivos decididamente menos, y, al hacernos más contentos y sociables, producen una cantidad de…continue reading →

Cita de Suzanne Somers – Para tener un cuerpo

"Para tener un cuerpo esbelto y sexy, es importante consumir proteínas todos los días, preferiblemente en cada comida. Asegúrate de preguntar por el origen de la carne, las aves y el marisco. Si no puedes permitirte carnes ecológicas criadas en libertad, opta por carnes naturales de ave, cerdo y ternera…continue reading →