Crónica

Cita de Thich Nhat Hanh – Es muy importante que

"Es muy importante que volvamos a aprender el arte de descansar y relajarnos. No sólo ayuda a prevenir la aparición de muchas enfermedades que se desarrollan por la tensión y la preocupación crónicas, sino que nos permite despejar la mente, concentrarnos y encontrar soluciones creativas a los problemas."continue reading →

Cita de Drew Pinsky – Los supervivientes de traumas

"Los supervivientes de traumas tienen una deficiencia en su capacidad para regular las emociones: son demasiado prolongadas, intensas y negativas. Como corolario de la regulación de los afectos, la autoestima, el sentido de sí mismo y el funcionamiento interpersonal van cuesta abajo. Y eso es algo crónico que se resuelve…continue reading →

Cita de Ike Skelton – Además de aliviar el

"Además de aliviar el sufrimiento de los pacientes, la investigación es necesaria para ayudar a reducir la enorme carga económica y social que suponen enfermedades crónicas como la osteoporosis, la artritis, la diabetes, las enfermedades de Parkinson y Alzheimer, el cáncer, las cardiopatías y los accidentes cerebrovasculares."continue reading →

Cita de Vivek Murthy – Sabemos que la soledad

"Sabemos que la soledad crónica tiene consecuencias. Sin duda deprime nuestro estado de ánimo. Y en cuanto a nuestra salud, las personas que luchan contra la soledad también tienen un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, demencia, depresión y ansiedad. La soledad también se asocia a una menor esperanza de…continue reading →