Cita de Rob Gronkowski – Después de un entrenamiento,

"Después de un entrenamiento, definitivamente hay que tomar un batido de proteínas. Yo también me tomo siempre mi proteína de suero de leche de dos kilos. Le pongo algo de fruta -fresas, arándanos- con mantequilla de cacahuete y plátano, y te proporciona toda la recuperación que necesitas tras un duro…continue reading →