Cita de Wayne Dyer – Regálate cinco minutos de

"Regálate cinco minutos de contemplación maravillada de todo lo que ves a tu alrededor. Sal a la calle y dirige tu atención a los muchos milagros que te rodean. Este régimen de apreciación y gratitud de cinco minutos al día te ayudará a enfocar tu vida en el asombro."continue reading →

Cita de Thich Nhat Hanh – Es muy importante que

"Es muy importante que volvamos a aprender el arte de descansar y relajarnos. No sólo ayuda a prevenir la aparición de muchas enfermedades que se desarrollan por la tensión y la preocupación crónicas, sino que nos permite despejar la mente, concentrarnos y encontrar soluciones creativas a los problemas."continue reading →

Cita de Steve Jobs – Ese ha sido uno

"Ese ha sido uno de mis mantras: concentración y simplicidad. Lo simple puede ser más difícil que lo complejo: tienes que trabajar duro para limpiar tu pensamiento y hacerlo simple. Pero al final merece la pena, porque una vez que lo consigues, puedes mover montañas."continue reading →

Cita de Martha Beck – La vida está llena

"La vida está llena de decisiones difíciles, y nada las hace fáciles. Pero las peores son en realidad tus koanes personales, y la atormentadora ambivalencia no es más que la sensación de que el satori está surgiendo. Prueba, confía, prueba y vuelve a confiar, y al final sentirás que tu…continue reading →

Cita de Jack Canfield – Las personas de éxito

"Las personas de éxito mantienen un enfoque positivo en la vida, independientemente de lo que ocurra a su alrededor. Se centran más en sus éxitos pasados que en sus fracasos pasados, y más en los próximos pasos que deben dar para acercarse a la consecución de sus objetivos que en…continue reading →

Cita de Dustin Poirier – Necesito celebrar la vida

"Necesito celebrar la vida porque estoy en un buen momento, trabajo duro y estoy contento con lo que soy y con lo que hago para ganarme la vida, y a veces me concentro y me agobio tanto con los combates y con mejorar, que necesito bajar el ritmo y disfrutar…continue reading →

Cita de Jacqueline Leo – Un vistazo a un

"Un vistazo a un correo electrónico puede robarte 15 minutos de concentración. Una llamada al móvil, un tuit o un mensaje instantáneo pueden destrozar tu agenda y obligarte a cambiar reuniones o a dejar de lado cosas realmente importantes, como el amor y la amistad."continue reading →