Cita de Samantha Stosur – La flexibilidad es crucial

"La flexibilidad es crucial para mi forma física. Incorporar un buen calentamiento y enfriamiento en cada sesión disminuye mis posibilidades de lesionarme. En mi entrenamiento utilizo estiramientos dinámicos y estáticos. He empezado a hacer algunas sesiones de yoga que incorporan fuerza muscular y flexibilidad."continue reading →

Cita de Julie Sweet – La nube es tan

"La nube es tan importante porque permite la transformación digital. Es la base de nuevas tecnologías disruptivas en el ámbito social, móvil y analítico, y está permitiendo a los líderes del sector competir en el ámbito digital. La innovación se produce en la nube, y la nube ofrece a las…continue reading →