Cita de Hope Jahren – Se pueden recoger fresas

"Se pueden recoger fresas silvestres con los ojos cerrados, localizándolas por el olfato, ya que tienen dos partes de perfume por una de sabor. Una hora de búsqueda puede dar un puñado, con suerte. A las fresas silvestres no hay que animarlas ni desanimarlas: Llegan sin que nadie las pida…continue reading →

Cita de Rob Gronkowski – Después de un entrenamiento,

"Después de un entrenamiento, definitivamente hay que tomar un batido de proteínas. Yo también me tomo siempre mi proteína de suero de leche de dos kilos. Le pongo algo de fruta -fresas, arándanos- con mantequilla de cacahuete y plátano, y te proporciona toda la recuperación que necesitas tras un duro…continue reading →

Cita de Suzanne Somers – Asegúrate de comprar versiones

"Asegúrate de comprar versiones ecológicas de la "docena sucia": las frutas y verduras que, cuando se cultivan de forma convencional, están cargadas de pesticidas y productos químicos: Uvas, manzanas, lechugas, pimientos, zanahorias, nectarinas, melocotones, fresas, peras, col rizada y apio."continue reading →