Cita de Thich Nhat Hanh – Inspira profundamente para que

"Inspira profundamente para que tu mente vuelva a tu cuerpo. A continuación, mira o piensa en la persona que desencadena esa emoción: Con la atención plena, puedes ver que es infeliz, que está sufriendo. Puedes ver sus percepciones erróneas. Puedes ver que no es bella cuando dice cosas desagradables."continue reading →

Cita de Tecumseh – Cuando te llegue la

"Cuando te llegue la hora de morir, no seas como aquellos cuyos corazones están llenos de miedo a la muerte, de modo que cuando les llega la hora lloran y ruegan por un poco más de tiempo para volver a vivir sus vidas de otra manera. Canta tu canción de…continue reading →

Cita de Sarah Ban Breathnach – El día de Año

"El día de Año Nuevo. Un nuevo comienzo. Un nuevo capítulo en la vida que espera ser escrito. Nuevas preguntas que formular, aceptar y amar. Respuestas que descubrir y luego vivir en este año transformador de deleite y autodescubrimiento. Hoy dedícate un paréntesis de tranquilidad para soñar, bolígrafo en mano.…continue reading →