"Normalmente, las personas tienen tendencia a quedarse atrapadas en las preocupaciones relativas al futuro o en los remordimientos relativos al pasado. Hay algún tipo de energía que les empuja a huir, y no son capaces de establecerse en el momento presente."continue reading →
"La esperanza es importante porque puede hacer que el momento presente sea menos difícil de soportar. Si creemos que mañana será mejor, podemos soportar las dificultades de hoy."continue reading →
"La mente nunca está satisfecha con los objetos que tiene ante sí, sino que siempre se aleja del momento presente y se pierde en esquemas de felicidad futura... Los vuelos naturales de la mente humana no son de placer en placer, sino de esperanza en esperanza."continue reading →
"El arte de la vida consiste en vivir en el momento presente y hacer que ese momento sea lo más perfecto posible al darnos cuenta de que somos los instrumentos y la expresión de Dios mismo."continue reading →
"Hay ciertas formas en las que cultivo la conciencia, tanto a través del yoga consciente como cuidando mi cuerpo y tomándome tiempo para sumergirme lo más profundamente posible en la quietud, en lo que sea que se esté desarrollando en el momento presente."continue reading →
"Podemos entrenarnos en la atención plena de modo que utilicemos nuestra atención para percibir algo en el momento presente. Esta percepción no está tan latente por los miedos o las proyecciones hacia el futuro, o los viejos hábitos, y entonces puedo realmente despertar la bondad amorosa o la compasión en…continue reading →
"Mi mujer y yo hemos decidido educar a nuestros hijos como vegetarianos. En otro momento o lugar, podríamos haber tomado una decisión diferente. Pero las realidades de nuestro momento presente nos obligaron a tomar esa decisión."continue reading →
"El momento presente es bonito, pero no dura. Vivir en él es como esperar en un cruce de ciudades a que llegue el tren de cercanías de la mañana; el cruce puede ser interesante, pero algún día tendrás que abandonarlo y no sabes adónde te llevará el tren de cercanías."continue reading →
"El mejor regalo que podemos tener es vivir el momento presente y disfrutarlo realmente por lo que es; y, no estar en nuestras cabezas y desviarnos."continue reading →
"El momento presente cambia tan deprisa que a menudo no nos damos cuenta de su existencia. Cada momento de la mente es como una serie de imágenes que pasan por un proyector. Algunas imágenes proceden de impresiones sensoriales. Otras proceden de recuerdos de experiencias pasadas o de fantasías sobre el…continue reading →
"La política exterior se ajusta exactamente a los puntos fuertes de Obama como líder, que resultan no ser dar a las masas un sentido claro de dirección y esperanza, sino ejercer el buen juicio caso por caso pensando muchos pasos por delante del momento presente."continue reading →
"En el momento actual, el pueblo de Inglaterra sólo está alimentado en tres cuartas partes, y el resultado de esta mejora en la exportación de nuestras manufacturas sería que estaría totalmente alimentado."continue reading →
"¡Cuánta felicidad real engañamos a nuestras almas al preferir una nimiedad a Dios! Tenemos la intención general de vivir la religión; pero pretendemos empezar mañana o el año que viene. El momento presente preferimos dárselo al mundo."continue reading →
"Todo lo que intentas querer se centra en el futuro; siempre está asociado a algún tipo de ansiedad que hace que el momento presente sea algo incómodo."continue reading →
"La naturaleza de la cámara de vídeo te hace centrarte en el presente. Como siempre he sido un cineasta diarista, no uno que monta escenas con actores, siempre se ha tratado del momento presente."continue reading →
"Para mí, mirar atrás es como estar en la cuerda floja y mirar hacia abajo. No te ayuda en el momento presente a afrontar lo que tienes que afrontar para seguir adelante."continue reading →
"Sin duda, no hay nada más que el único propósito del momento presente. Toda la vida de un hombre es una sucesión de momento tras momento. Si uno comprende plenamente el momento presente, no habrá nada más que hacer, ni nada más que perseguir. Vive siendo fiel al único propósito…continue reading →
"Nuestro momento presente es un misterio del que formamos parte. Aquí y ahora es donde se esconde toda la maravilla de la vida. Y no nos equivoquemos, esforzarnos por vivir completamente en el presente es esforzarnos por lo que ya es el caso."continue reading →
"Un gran distintivo del bienestar mental es la capacidad de estar en el momento presente, plenamente y sin pensamientos de estar en otra parte."continue reading →
"Si surge un peligro en el momento presente, puede haber una emoción. Incluso puede haber dolor. Pero eso es un reto, no un problema. Para que exista un problema, necesitas tiempo y actividad mental repetitiva."continue reading →
"Cuando llevas tu atención al momento presente, surge un cierto estado de alerta. Te vuelves más consciente de lo que te rodea, pero también, extrañamente, de una sensación de presencia que está tanto dentro como fuera."continue reading →
"Dios no está presente en el pasado ni en el futuro. El gran "Yo soy" está en el momento presente. Cuando reclamo esa presencia, puedo superar cualquier cosa hoy."continue reading →
"La mayoría de la gente trata el momento presente como si fuera un obstáculo que tiene que superar. Puesto que el momento presente es la vida misma, es una forma insensata de vivir."continue reading →
"Siempre puedes afrontar el momento presente, pero no puedes afrontar algo que es sólo una proyección mental: no puedes afrontar el futuro."continue reading →
"No esperes a tener éxito en algún momento futuro. Ten una relación de éxito con el momento presente y estate plenamente presente en lo que estés haciendo. Eso es el éxito."continue reading →
"Di siempre "sí" al momento presente... Ríndete a lo que es. Di "sí" a la vida y verás cómo, de repente, la vida empieza a trabajar a tu favor en lugar de en tu contra."continue reading →
"Toda tu vida sólo ocurre en este momento. El momento presente es la vida misma. Sin embargo, la gente vive como si lo contrario fuera cierto y trata el momento presente como un peldaño hacia el siguiente momento, un medio para un fin."continue reading →