"Nada detiene al hombre que desea triunfar. Cada obstáculo es simplemente un curso para desarrollar su músculo del logro. Es un fortalecimiento de su capacidad de logro."continue reading →
"Las últimas tres o cuatro repeticiones son las que hacen crecer el músculo. Esta zona de dolor divide al campeón de alguien que no lo es. Eso es lo que le falta a la mayoría de la gente, tener las agallas para seguir adelante y decir que pasarán por el…continue reading →
"No se trata de peso, sino de forma física, y un componente de estar en forma es tener una grasa corporal relativamente baja, porque la grasa no es muy eficiente, mientras que el músculo sí lo es."continue reading →
"La flexibilidad es crucial para mi forma física. Incorporar un buen calentamiento y enfriamiento en cada sesión disminuye mis posibilidades de lesionarme. En mi entrenamiento utilizo estiramientos dinámicos y estáticos. He empezado a hacer algunas sesiones de yoga que incorporan fuerza muscular y flexibilidad."continue reading →
"Serví en todos los rangos comisionados, desde teniente segundo hasta general de división. Y durante ese tiempo, pasé la mayor parte del tiempo siendo un musculoso de clase alta para las grandes empresas, para Wall Street y para los banqueros. En resumen, fui un chantajista del capitalismo."continue reading →
"Lo que busco en un guión es algo que me suponga un reto, algo que abra nuevos caminos, algo que me permita flexionar mi músculo de director. En este negocio hay que pensar rápido, hay que reinventarse para mantenerse en la cima."continue reading →
"En realidad, la música me dio el apoyo cuando lo necesitaba. Nunca habría ido a la universidad si no me hubieran dado una beca de piano. Y ahora estoy tan contenta de haber aprendido a tocar el violonchelo, que es una experiencia diferente, estás flexionando un músculo diferente, pero es…continue reading →
"Es como un músculo: si dejas de ir al gimnasio o de correr, te debilitas. El ejército te enseña estos grandes valores, pero si no mantenemos la disciplina por nuestra cuenta, la perdemos. Así que, vayas donde vayas, mantén esa disciplina."continue reading →
"Puede que el excéntrico del garage-rock King Khan sea de Montreal, pero su corazón está a casi mil kilómetros de distancia, palpitando desde Atlanta a Castle City, Montana, hasta que sufre un paro cardíaco en Kalamazoo. Khan and His Shrines advierten de que en la llamada "Tierra de los monstruos"…continue reading →
"Así como el ejercicio es necesario para el desarrollo del músculo físico, el desarrollo de la naturaleza moral se logra a través de la tentación. El alma, al tener elección, puede ejercitarla en la dirección que quiera, pues aprende igual de bien de sus errores que de la acción correcta…continue reading →
"Siempre estoy calculando qué quiero hacer, quién quiero ser, qué quiero conseguir. No tengo que preocuparme por eso, siempre está ahí a fuego lento. El músculo que tengo que trabajar es estar más presente."continue reading →
"Una distensión de isquiotibiales es un desgarro muscular muy fácil de curar con la terapia adecuada. El mayor problema para un velocista que vuelve de una lesión de isquiotibiales es llegar a un punto en el que confíe mentalmente en que todos los músculos van a funcionar."continue reading →
"Soy más de mente que de músculo. Mi mentalidad tiene que ser la mejor, porque arrastra a mi cuerpo a través de todo lo que hay que hacer. Mucha gente descuida el entrenamiento de la mente y la autoestima, pero yo creo que eso es crucial."continue reading →
"Yo aprecio a mi costurera, valoro a mi copista; pero mi cocinera, que sabe bien cómo preparar la comida para sostener la vida y nutrir el cerebro, los huesos y los músculos, ocupa el lugar más importante entre los ayudantes de mi familia."continue reading →
"Tuve problemas al crecer. A los 15 o 16 años di un estirón y me lesioné mucho. Gané músculo y mis huesos no daban abasto. Me cansaba mucho."continue reading →
"Si hiciera un programa de entrevistas, esto me permitiría hablar de lo que está pasando en ese momento. Puedo estar al día y hacer un poco de monólogo, pero en casa, sin tener que viajar."continue reading →
"Una de las características fundamentales del músculo estriado, y la que entraña mayores dificultades de investigación, es la gran rapidez con que se producen en él los cambios."continue reading →
"Un presidente políticamente astuto que comprendiera a fondo la economía y la política de la reforma del impuesto de sociedades podría posiblemente forzar al Congreso hacia un paquete de reformas que tuviera sentido. Trump no es ese líder."continue reading →
"Me gusta decir: "Una vez bailarín, siempre bailarín". En todo -la forma de andar, de moverse, de hablar, de sentarse-, todo es como si te hubieran entrenado de una forma determinada toda la vida, así que es un poco memoria muscular."continue reading →
"No somos más que sacos de huesos, músculos y hormonas; nunca entenderé qué hace que nuestras mentes hagan las cosas que hacemos. Es como esa estatua del mono sosteniendo una calavera. Intentamos utilizar algo que no entendemos para entendernos a nosotros mismos."continue reading →
"La clave para desarrollar músculos largos mientras nadas es estirar los brazos muy por delante de ti en el agua, como si fueras un cisne."continue reading →
"Tengo un buen tono muscular en los brazos. Sin embargo, no puedo atribuírmelo yo, sino todos los miembros de mi familia. En nuestra familia se hacían muchas luchas de brazos."continue reading →
"La disfonía no es un problema de canto. Es un problema en el músculo de la voz, muy diferente de tener un nódulo en las cuerdas vocales, que nunca he tenido. Tengo suerte de no haberlo tenido nunca. Necesita un largo tiempo de renovación y, aún hoy, sigo tratándolo."continue reading →
"Vin Diesel es el mejor besador del mundo, mejor que cualquier otro que haya tenido. Lo más atractivo de Vin es su cerebro. Ese es su músculo más atractivo."continue reading →
"En toda la historia de la especie humana, todas las herramientas que hemos inventado han sido para aumentar la fuerza muscular. Todas excepto una. El circuito integrado, el ordenador. Que nos permite utilizar nuestro poder cerebral."continue reading →