Pausa

Cita de Robert A. Heinlein – Soy libre porque sé

"Soy libre porque sé que sólo yo soy moralmente responsable de todo lo que hago. Soy libre, independientemente de las normas que me rodeen. Si las encuentro tolerables, las tolero; si las encuentro demasiado odiosas, las rompo. Soy libre porque sé que sólo yo soy moralmente responsable de todo lo…continue reading →

Cita de Brene Brown – Un profundo sentimiento de

"Un profundo sentimiento de amor y pertenencia es una necesidad irreductible de todas las personas. Estamos conectados biológica, cognitiva, física y espiritualmente para amar, ser amados y pertenecer. Cuando esas necesidades no están cubiertas, no funcionamos como deberíamos. Nos rompemos. Nos desmoronamos. Nos adormecemos. Nos duele. Herimos a los demás.…continue reading →

Cita de Sam Harris – Casi todo nuestro sufrimiento

"Casi todo nuestro sufrimiento es producto de nuestros pensamientos. Pasamos casi todos los momentos de nuestras vidas perdidos en nuestros pensamientos, y rehenes del carácter de esos pensamientos. Se puede romper este hechizo, pero hace falta entrenamiento, igual que para defenderse de una agresión física."continue reading →

Cita de Karen Salmansohn – Admito que cuando los

"Admito que cuando los tiempos difíciles salen a la superficie, no es el primer instinto hacer un baile feliz. Pero cuando te tomas un tiempo para hacer una pausa y añadir la comprensión a la lesión, inmediatamente empezarás a sentirte capacitado para hacer esos cambios de vida tan necesarios."continue reading →