Cita de Misty May-Treanor – Solía pasar un par
"Solía pasar un par de horas en la sala de pesas, pero en realidad, una hora es suficiente. Levanto pesas dos veces por semana y los demás días incorporo más core yoga y ejercicios diferentes. Es importante escuchar al cuerpo. Yo lo desconecto si estoy cansada."continue reading →