Cita de Og Mandino – A partir de hoy,

"A partir de hoy, trata a todas las personas que conozcas como si fueran a morir a medianoche. Extiéndeles toda la atención, amabilidad y comprensión que puedas reunir, y hazlo sin pensar en recompensa alguna. Tu vida nunca volverá a ser la misma."continue reading →

Cita de Michelle Obama – Aprendimos sobre gratitud y

"Aprendimos sobre gratitud y humildad: que muchas personas habían contribuido a nuestro éxito, desde los profesores que nos inspiraron hasta los conserjes que mantenían limpia nuestra escuela... y nos enseñaron a valorar la contribución de todos y a tratar a todos con respeto."continue reading →

Cita de Gretchen Rubin – Un «capricho» es diferente

"Un "capricho" es diferente de una "recompensa", que debe justificarse o ganarse. Un capricho es un pequeño placer o capricho que nos damos porque nos apetece. Los caprichos nos dan más vitalidad, lo que aumenta el autocontrol y nos ayuda a mantener hábitos saludables."continue reading →