«Siempre hago estiramientos después de hacer ejercicio o entrenar, y de nuevo antes de irme a dormir. Mantiene los músculos sanos y útiles, reduce el riesgo de lesiones y es una forma estupenda de relajarse.»
Written by Alexander Dreymon
«Siempre hago estiramientos después de hacer ejercicio o entrenar, y de nuevo antes de irme a dormir. Mantiene los músculos sanos y útiles, reduce el riesgo de lesiones y es una forma estupenda de relajarse.»