«Al no haber rebotes, sacudidas ni tensión en el cuerpo, Pilates es la forma ideal de ejercicio para las personas que, debido a dolores articulares o debilidad muscular, rehúyen el ejercicio.»
Written by Denise Austin
«Al no haber rebotes, sacudidas ni tensión en el cuerpo, Pilates es la forma ideal de ejercicio para las personas que, debido a dolores articulares o debilidad muscular, rehúyen el ejercicio.»