«Utilizamos los músculos de los hombros para realizar prácticamente todas las tareas de tracción, empuje y elevación (¡realmente soportan el peso del mundo!), por lo que son un buen punto de partida para fortalecerlos.»
Written by Denise Austin
«Utilizamos los músculos de los hombros para realizar prácticamente todas las tareas de tracción, empuje y elevación (¡realmente soportan el peso del mundo!), por lo que son un buen punto de partida para fortalecerlos.»