«El miedo nos mantiene centrados en el pasado o preocupados por el futuro. Si somos capaces de reconocer nuestro miedo, podemos darnos cuenta de que ahora mismo estamos bien. Ahora mismo, hoy, seguimos vivos y nuestros cuerpos funcionan de maravilla. Nuestros ojos aún pueden ver el hermoso cielo. Nuestros oídos aún pueden oír las voces de nuestros seres queridos.»
Written by Thich Nhat Hanh
