Cita de Thich Nhat Hanh – El verdadero poder de

"El verdadero poder de Buda era que tenía mucho amor. Vio a la gente atrapada en sus nociones de pequeño yo separado, sintiéndose culpable u orgullosa de ese yo, y ofreció enseñanzas revolucionarias que resonaron como el rugido de un león, como una gran marea creciente, ayudando a la gente…continue reading →

Cita de Thich Nhat Hanh – Inspira profundamente para que

"Inspira profundamente para que tu mente vuelva a tu cuerpo. A continuación, mira o piensa en la persona que desencadena esa emoción: Con la atención plena, puedes ver que es infeliz, que está sufriendo. Puedes ver sus percepciones erróneas. Puedes ver que no es bella cuando dice cosas desagradables."continue reading →

Cita de Thich Nhat Hanh – El verdadero yo es

"El verdadero yo es el no-yo, la conciencia de que el yo está hecho sólo de elementos no-yo. No hay separación entre el yo y el otro, y todo está interconectado. Una vez que eres consciente de ello, ya no estás atrapado en la idea de que eres una entidad…continue reading →

Cita de Thich Nhat Hanh – Si realmente entras en

"Si realmente entras en contacto con un trozo de zanahoria, entras en contacto con la tierra, la lluvia, el sol. Te pones en contacto con la Madre Tierra y comiendo así te sientes en contacto con la verdadera vida, con tus raíces, y eso es meditación. Si masticamos cada bocado…continue reading →